Боковая панель

Питание September 18

Как отказаться от сахара: советы по уменьшению сахара в рационе и вкусные замены

Отказ от сахара может показаться настоящим вызовом, особенно если вы привыкли к сладким угощениям и напиткам. Но сокращение сахара в рационе имеет массу преимуществ: улучшение общего самочувствия, нормализация веса, повышение энергии и даже улучшение состояния кожи. Если вы готовы к этому шагу, я поделюсь с вами полезными советами, как сделать этот процесс менее болезненным и даже приятным, а также расскажу о вкусных заменах сахара, которые помогут вам поддерживать сладкий баланс в жизни.

Лайф September 5

Gastrofest.Craft в Минске: выберите свой любимый сет

До 8 сентября в Минске проходит яркое событие для всех ценителей вкусной еды и оригинальных напитков — Gastrofest.Craft. Этот фестиваль стал настоящим гастрономическим приключением, где местные заведения представляют свои эксклюзивные сеты по фиксированной цене в 40 рублей. Здесь можно испытать настоящие гастрономические эмоции, пробуя блюда, созданные с вниманием к деталям и с любовью к экспериментам.

Афиша August 29

Провожаем лето ярко: лучшие эвенты последних дней августа в Минске

Лето заканчивается, но самые жаркие события никуда не уходят! Минск приготовил для вас грандиозный финал августа, который просто нельзя пропустить. Вечеринки, где ритмы не отпускают до утра, адреналиновые автошоу и кинопремьеры, заставляющие замирать сердце — всё это ждёт вас в нашей подборке лучших эвентов последних дней лета

Афиша August 20

Дэдпул, Булгаков и живой звук: лучшие эвенты недели в Минске

Ищете, чем разнообразить свою неделю? Минск приготовил для вас насыщенную программу, которая обещает сделать каждый день особенным! Впереди — яркие выставки, вдохновляющие театральные постановки, живые концерты и увлекательные кинопоказы. Наша подборка поможет вам выбрать самые интересные события, чтобы вы могли провести время с удовольствием и открыть для себя что-то новое. Готовы к незабываемым впечатлениям?

Лайф August 5

Итоги Gastrofest.Greenline в Минске: победители самого вкусного эвента

Фестиваль невероятно вкусной еды Gastrofest.GreenLine подошёл к концу, и пришло самое время подвести итоги этого вкусного и яркого события. Гастрофест подарил нам незабываемые впечатления, позволив окунуться в мир кулинарных изысков, а также показал лучшие заведения города, где ценят и любят качественную кухню, оригинальные рецепты и хорошее настроение.

Афиша July 31

Встречаем Август! Лучшие эвенты недели в Минске

Начало этого месяца особенно насыщенно, ведь город готовит для вас захватывающие мероприятия, которые не оставят равнодушным никого. В нашей подборке мы собрали лучшие из них, чтобы вы могли начать новый месяц с лучшими эвентами недели. В этом списке вы найдете всё: от душевных театральных спектаклей и масштабных музыкальных фестивалей до уникальных экскурсий по редким растениям и жарких ночных тусовок.

Лайф July 27

Gastrofest.Greenline в Минске. Чем удивляют заведения столицы?

Gastrofest.Greenline — настоящий праздник для всех ценителей вкусной еды и отличного настроения! В этой раз фестиваль предлагает вам уникальную возможность насладиться гастрономическими изысками в сочетании с оригинальными коктейлями на основе напитков от Greenline. В нашей подборке вы найдете красочные сеты от заведений города, чтобы сделать ваш выбор проще и приятнее Погружайтесь в мир вкусов, открывайте новые кулинарные горизонты и наслаждайтесь уникальными блюдами и напитками. Не пропустите это событие — фестиваль продлится до 28 июля!  

Афиша July 19

Квест, театр и Скарлетт Йоханссон: лучшие эвенты Минска 22-28 июля

Готовы к захватывающим открытиям и незабываемым впечатлениям? На предстоящей неделе Минск становится настоящим эпицентром невероятных эвентов, которые обещают сделать вашу неделю насыщенной и интересной. С нашей подборкой вы узнаете, какие события ждут вас в ближайшие дни, и распланируете своё время так, чтобы не упустить ничего важного!

Лайф July 17

Топ-10 хобби для души: от йоги до рисования

В стремительном ритме современной жизни так важно находить время для хобби, которые помогают расслабиться, восстановить силы и дарят радость. Если вы ищете новые увлечения, которые помогут вам отвлечься от повседневных забот и окунуться в мир творчества и спокойствия, то этот список из десяти хобби для души создан специально для вас.

Афиша July 13

«Наш Грюнвальд» и Gastrofest: куда сходить 15-21 июля в Минске

Приготовьтесь к новому захватывающему путешествию по миру искусства, театра, истории и гастрономических открытий уже на этой неделе. От погружения в эпоху Средневековья на ярчайшем фестивале и встречи с любимыми героями на большом экране до открытия магии импрессионизма и долгожданного Gastrofest! Мы собрали для вас самые интересные события, которые просто нельзя пропустить. Смотрите нашу подборку, чтобы узнать, где можно пережить самые яркие моменты этого лета!

Афиша July 5

Лучшие эвенты первых выходных июля в Минске

Этот уикенд в Минске обещает быть крайне насыщенным и разнообразным. Вас ждёт множество интересных событий, которые удовлетворят самые разные вкусы и предпочтения. Здесь и театральные постановки, и вдохновляющие выставки, и живые музыкальные выступления, а также увлекательные праздники на свежем воздухе и многое другие. Проведите выходные с удовольствием и откройте для себя новые возможности для развлечения вместе с нашей подборкой эвентов! 

Афиша July 4

Развлечения на максимум: куда сходить 8-14 июля в Минске

Планируете провести следующую неделю в Минске и ищете лучшие эвенты? Мы собрали для вас самые яркие события, которые подарят незабываемые впечатления и помогут окунуться в атмосферу культуры, искусства и развлечений. Здесь есть всё: будь вы поклонником классики, любителем современного искусства или просто ищете, куда сходить с друзьями, в нашей подборке найдется что-то особенное для каждого из вас. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как провести время с максимальным удовольствием.

Кино July 1

Топ 15: лучшие фильмы июля в Минске

Июль приносит нам захватывающий кинематографический сезон, и на афишах городских кинотеатров появляется множество интересных фильмов. Мы подготовили подборку самых актуальных премьер и зрелищных фильмов, которые сейчас можно увидеть на больших экранах. Авторская сага Кевина Костнера, звёздный блокбастер с Уиллом Смитом, ужасающие хорроры и весёлые семейные комедии. В этой статье мы подробно расскажем о каждой киноленте, чтобы помочь вам определиться с выбором и спланировать свой вечер.

Афиша June 28

Последние выходные июня: куда сходить в Минске

Ищете, как провести выходные? В Минске всегда найдется что-то интересное для каждого. Этот уикенд не станет исключением. Вот несколько ярких событий, которые стоит посетить в ближайшие дни, чтобы провести время увлекательно и с пользой. Выставки представят вам шедевры известных художников и работы их талантливых учеников, музыкальные концерты погрузят в атмосферу любимых рок-хитов, а театральные постановки и психологические игры помогут взглянуть на мир и на себя с новой стороны. Присоединяйтесь к бурной жизни города и наслаждайтесь выходными на полную! 

Афиша June 26

Лучшие эвенты первой недели июля в Минске

Готовы к яркому и насыщенному июлю? Мы собрали для вас топовые мероприятия, которые просто нельзя пропустить. На этой неделе вас ждут театральные премьеры, захватывающие спортивные трансляции, комедийные шоу и уютные ярмарки, где можно весело провести время с семьей и друзьями. Забудьте о будничной суете и отправляйтесь навстречу незабываемым эмоциям и впечатлениям!

Питание June 25

Секреты сбалансированного питания: простые советы для здорового рациона

Планирование сбалансированного рациона — это не только ключ к здоровью и хорошему самочувствию, но и искусство, которое можно освоить, даже если вы не профессиональный диетолог. В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важно иметь под рукой эффективные стратегии для поддержания здорового питания. Мы поделимся простыми советами, которые помогут вам не только организовать свой рацион, но и сделать его разнообразным и вкусным.

Афиша June 21

Купалье, золото и котята: лучше эвенты на выходных в Минске

Готовы сделать эти выходные незабываемыми? В Минске вас ждёт целая буря событий, и мы собрали самые яркие и интересные из них! Пора вырваться из рутины и погрузиться в мир эмоций, новых впечатлений и вдохновляющих встреч. Присоединяйтесь к нашей подборке и выбирайте, чем наполнить свои выходные!

Афиша June 20

Эпицентр развлечений: лучшие эвенты Минска в конце июня

Лето в Минске набирает обороты, и следующая неделя обещает быть особенно насыщенной. Грандиозный рок-фестиваль под открытым небом, захватывающий квест в заброшенном бункере, психологический тренинг с ароматами или даже вечерние встречи за роскошным ужином с незнакомцами. Вас ждут удивительные события, которые подарят массу эмоций и впечатлений. Готовы узнать, что приготовила столица на неделю с 24 по 30 июня? Смотрите нашу подборку и выбирайте свои развлечения!

Здоровье June 19

Фитнес для души: как тренировки улучшают ментальное здоровье

В мире, где каждый день так много сводится к нашему вниманию и эмоциональному состоянию, физическая активность становится не только средством поддержания собственной формы и хорошего здоровья, но и ключом к гармонии с самим собой. Окунемся в эту тему немного глубже и рассмотрим, почему умеренная физическая нагрузка это не только упражнение и закалка для тела, но и возможность улучшить наше настроение, сон и самочувствие.

Афиша June 13

Куда сходить в выходные? Лучшие эвенты 14-16 июня в Минске

Готовы к насыщенным выходным в Минске? Город наполнится яркими событиями, которые подарят вам незабываемые впечатления! Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, какие мероприятия станут главными событиями выходных и где стоит провести свое время, чтобы получить максимум удовольствия и впечатлений. Не пропустите шанс сделать эти выходные по-настоящему особенными! 

Афиша June 13

Захватывающая неделя в Минске: «Король и Шут», дельфины и арт-вечеринки

Готовы погрузиться в вихрь культурных впечатлений и невероятных событий на предстоящей неделе в Минске? От захватывающих выставок и ярких музыкальных историй до творческих мастер-классов и феерических вечеринок — вас ждут удивительные возможности насытить свое время увлекательными встречами. Подключайтесь, чтобы узнать о лучших эвентах этой недели!

Питание June 11

Ферментированные продукты: огромная польза и простые рецепты

Ферментированные продукты становятся все более популярными благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья и уникальным вкусовым качествам. В этой статье мы рассмотрим, почему ферментированные продукты полезны для вашего здоровья, и поделимся несколькими простыми рецептами, которые вы можете попробовать прямо у себя дома.

Афиша June 8

Праздник пива, stand up и Песочница: куда сходить на выходных в Минске

В эти выходные Минск превращается в настоящий центр развлечений! Если вы ищете веселую и увлекательную атмосферу, не упустите возможность посетить «Дни Крафта». А если вы больше склонны к юмору и развлечениям, то Стенд Ап «Накипело!» ждет вас уже в это воскресенье. Эти и многие другие эвенты из нашей подборки сделают ваш досуг максимально ярким и насыщенными. В Минске много интересных мероприятий на любой вкус и настроение, так что выбирайте то, что вам по душе, и приглашайте друзей на незабываемые выходные!

Афиша June 6

Вечер Тарантино, живая музыка и пионовый фест: лучшие эвенты недели в Минске

Вас ждут невероятные события, которые нельзя пропустить! Вы узнаете, где вы сможете насладиться живой музыкой, создать шедевры китайской живописи своими руками, провести юбилейный вечер Тарантино, посетить битву оркестров и многое другое. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, какие эвенты подарят вам максимум удовольствия и впечатлений.

Лайф June 5

В погоне за адреналином: лучшие экшн-квесты Минска

Если вам наскучили обычные развлечения, и вы жаждете новых ощущений, погрузитесь в мир экшн-квестов, где каждый шаг даст выброс адреналина в кровь. Здесь нет места скуке — только напряжение, азарт и стремление к победе. В этом обзоре мы собрали лучшие экшн-квесты Минска, которые заставят ваше сердце биться быстрее и подарят незабываемые впечатления. Готовы ли вы испытать свои силы, раскрыть тайны и выжить в самых экстремальных условиях?